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    李长远神色平静，说道：“检验一下这段时间的训练成果，你们要拿出最好的状态。”

    说着，他还看了一眼杨浩，但只瞟了一眼就收回了目光：“行啦，我也不多说了，做最后的备吧。”

    几分钟后。

    起跑线前。

    杨浩扭了扭身子，又原地跳了跳。

    尽可能让身体兴奋起来。

    在体校这段时间，训练量相比于在二高的时候，可以说是成倍增加。

    再加上李长远的指点，他的实力肯定是提高了的。

    但具体提高了多少，还要看测试的结果。

    旁边。

    丁小虎和王超都神色凝重，杨浩来的那天他们输了，不代表今天就一定输。

    拿出最好的状态，奋力一搏，说不定能有所突破。

    这时，李长远手拿着发令枪喊道：“各就各位！”

    袁涛则是默默站在一旁看着。

    跟他一起来的短跑教练罗阳，已经去了终点。

    他要看真实成绩，所以不光要盯着起跑，计时也得自己人来做。

    起跑线前。

    杨浩俯身蹲下，双手按在地方，双脚依次踩在助跑器抵足板上，后腿膝盖着地，调整呼吸，等待下一个口令。

    李长远扫了一眼，看八个人都做好了准备，再次喊道：“预备！”

    话音未落，杨浩瞬间做出反应，弓身抬臀，重心前移，肩膀略微超过起跑线。

    此刻，他的身体内的能量像沸水一样翻滚，等待着释放的那一刻。

    下一秒。

    “啪！”

    发令枪响。

    一股白烟在空中弥漫开来。

    起跑线前的八个选手，如同猎豹一般，在同一时间冲了出去。

    测试开始。

    杨浩经过李长远的指点，起跑的前两步，步幅降低，步频加快，起跑加速更加强劲。

    如果能用高速摄像机拍摄下来，一定能看到，他在起跑的时候就细微的领先。

    “噗噗噗噗。”

    杨浩闷着头，奋力摆臂加速。

    步频越来越快，步幅也越来越大。

    起点。

    教练李长远看到这一步，暗暗摇了摇头。

    只看一个起步，他就知道这次第一还是杨浩。

    状态太好了。

    加速阶段就有领先，更别说后半程了。

    杨浩的速度耐力，根本不是丁小虎和王超能比的。

    旁边。

    袁涛满意地点点头：“跑的都不错，咱们也去终点吧。”

    “好。”

    于是两人一同向终点线走去。

    此刻。

    跑道上的情况就如李长远的预料，在进入途中跑阶段后，杨浩的优势迅速凸显出来。

    不到60米就拉开了第二名两个身位。
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